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部活動やスポーツを頑張る子どもたち。 練習を休みたくない、試合に出たいという気持ちから、痛みや違和感を我慢してしまうことがあります。 保護者の皆さん、こんな変化はありませんか？ ・練習後に膝や足首を気にしている ・以前より疲れが抜けにくそう ・同じ場所を何度も痛がる ・練習や試合の後に歩き方が気になる ・痛みがあっても練習を続けている こうした小さな変化に気づくことが大切です。 成長期の身体は、練習量や休養のバランスも重要になります。 「少し様子を見よう」だけで済ませず、気になることがあれば早めに相談しましょう。 かなもと整骨院では、スポーツによるケガや成長期の身体のお悩みについてご相談をお受けしています。 子どもたちが安心してスポーツを続けられるように、保護者の皆さんと一緒に身体の状態を考えていきたいと思っています。 📍かなもと整骨院 長崎県佐世保市城間町684 そのケガ、その悩み。まずは相談。 #佐世保市 #佐世保整骨院 #スポーツ外傷 #スポーツ障害 #成長期 #部活動 #ケガ予防