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EMSトレーニングのご提案 ～不良姿勢の予防と筋機能サポートに～ 当院では、施術後、ケガの後など筋力低下に伴う姿勢の崩れが気になる方に対して、EMS（Electrical Muscle Stimulation：電気的筋肉刺激）機器を活用したトレーニングを提案しております。 近年、長時間のデスクワークや運動不足などにより、以下のような姿勢の崩れにお悩みの方が増えています。 背中が丸まり胸郭の動きが制限されることで、呼吸が浅くなりやすい 体幹の筋力低下により、身体の安定性が損なわれ、腰部や首などに過剰な負担がかかる 股関節の可動性が低下することで、膝やふくらはぎの筋肉が代償的に緊張しやすくなる こうした状態が続くと、アウターマッスルの過緊張や、身体全体の力みにつながり、さらに不良姿勢を助長するという悪循環に陥ることがあります。 EMSトレーニングは、姿勢保持に必要なインナーマッスル（体幹深部筋など）の活性化をサポートし、筋肉のバランスを整える一助となります。運動が苦手な方や、筋力トレーニングが難しい方にも取り入れやすく、不良姿勢の予防・改善を目的とした補助的手段としてご利用いただけます。
初回は２,０００円でお試しいただけます。